全方位的運動流程
1

READY運動前準備

好力備有舒適寬敞的置物空間,教室外也有椅子及鞋櫃供您更換運動鞋。放好物品,準備流汗!

2

RESULT運動課程

進入獨特舒適的健身環境,體驗我們有氧+肌力+伸展的課程,每次運動都充滿樂趣!讓我們有明確目標,專注運動吧!

3

Stretch運動後伸展

運動後的乳酸堆積總是讓人痛的牙癢癢的,甚至對訓練產生恐懼!
放心!好力提供專屬的各式舒緩工具,幫助您放鬆運動後緊繃肌群,讓下一次運動表現更顯著喲!

品牌特色

專屬女性器材

看著零瑯滿目的運動器材卻不知如何下手?這裡的器材與訓練都是專為女性設計,不怕練成金鋼芭比!

無推銷

這裡沒有喋喋不休一直推銷課程的”叫練”!
專業的教練指導都是不額外收費的!

只收女性會員

妳是否曾經看著臭男生流下汗漬的椅墊只好選擇放棄?除了教練外,這裡都是讓妳安心舒服的好姐妹!

專業的一對一課程

好力擁有親切與專業的教練陣容,讓好力與妳一起找回S腰!

40分鐘環形運動+
專業肌力訓練

最完善的十二個運動流程,快來好力,一切都幫您準備好了!

掌握身體數據

結合數據記錄,檢視自我身體構成,掌握健康與目標達成。

社群娛樂

運動與社群結合。不定期舉辦有趣活動,讓運動不枯燥,有伴更好玩!

聰明便利

輕鬆報到、儲物與多項便利的設施,帶給您截然不同的運動體驗。

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